O que perguntar para um médica para perder peso?

Se você for um adulto que precisa perder peso, isso pode ser um desafio. Converse com seu médico ou enfermeiro sobre como perder peso de forma saudável e adequada para você.

Sob o Affordable Care Act, a lei de reforma do sistema de saúde aprovada em 2010, os planos de saúde devem cobrir exames e aconselhamento para obesidade em adultos.

Dependendo do seu seguro, você poderá obter esses serviços sem nenhum custo para você.

O que eu pergunto ao médico?

Ajuda a anotar as perguntas para o médico ou enfermeira com antecedência. Imprima esta lista de perguntas e leve-a para a sua consulta com uma caneta ou lápis para fazer anotações. Você também pode pedir a um membro da família ou amigo próximo para ir com você.

  • Como meu peso afeta minha saúde?
  • Tenho um problema de saúde que está causando excesso de peso?
  • Como perder peso vai me ajudar?
  • O que é um peso saudável para mim?
  • Quanto peso preciso perder?
  • Quanto tempo devo levar para perder peso?
  • Quais são as maneiras saudáveis de perder peso e mantê-lo?
  • Como posso mudar meus hábitos alimentares?
  • Que tipo de atividade física eu preciso fazer?
  • Há algum tipo de atividade física que devo evitar devido às minhas condições de saúde?
  • Um programa de perda de peso poderia me ajudar?
  • Que tipo de programa de perda de peso você recomendaria para mim?
  • Posso emagrecer com detox caps como milhares de pessoas já estão fazendo?

Você também pode adicionar suas próprias perguntas depois de aprender como  controlar seu peso.

E então, ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje? Conte a nós, comente abaixo!

Até a próxima!

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